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榕江“鬼步舞”愛好者告訴記者:“我無意中認識到一個老師,她帶著我跳的“鬼步舞”,堅持跳之后,我第一個月就瘦了10斤,第二個月又瘦了10斤,我就更加有信心,跳舞讓我身體健康又能保持身材,希望大家都能像我這樣動起來。”

現在跳“鬼步舞”自己不僅能錄視頻練習,也可以通過觀看線上直播共同參與,運動直播的火熱開展,對著鏡頭翩翩起舞的方式被越來越多的人所追崇。


榕江“鬼步舞”愛好者說:“我來自江西,在榕江已經十幾年了,以前我是做生意的,沒時間鍛煉,現在每天抽出一個小時來鍛煉“鬼步舞”,堅持跳了以后身體越來越好,體力也越來越好,目前我已經堅持鍛煉了兩年多,周圍也有越來越多人加入了健身的團隊,鍛煉身體。”

由于“鬼步舞”的運動特質,大家在跳舞的同時,既能達到放松身心,又能明顯地起到減肥效果,從而提高人體免疫力、增強體質,而且還能使心情愉悅,保持年輕的心態。(榕江臺記者:彭震 江滋偉 伍青)
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