進(jìn)入3月，貴州省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布防病提示。早春時節(jié)，氣溫逐漸回升，時寒時暖，天氣多變，仍是流感、麻疹等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。此時正值學(xué)校開學(xué)，學(xué)生陸續(xù)返校并大量聚集，容易給傳染病尤其是呼吸道傳染病的流行與傳播創(chuàng)造有利條件，發(fā)生學(xué)校聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　貴州省疾控中心溫馨提示：注意肺結(jié)核和流行性腮腺炎等疾病的預(yù)防。此外，初春時節(jié)，是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)謹(jǐn)防心腦血管疾病的發(fā)生。

　　肺結(jié)核

　　肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起一種慢性呼吸道傳染病，排菌者為其重要的傳染源，主要通過病人大聲說話、咳嗽、咳痰、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫傳播。

　　防控建議：

　　1.嚴(yán)把學(xué)生體檢關(guān)，認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校結(jié)核病防治規(guī)范》，將結(jié)核病檢查項(xiàng)目作為學(xué)生和教職員工常規(guī)體檢的必查項(xiàng)目，尤其是要加強(qiáng)寄宿制學(xué)校學(xué)生的篩查工作。

　　2.艾滋病毒感染者、糖尿病病人、塵肺病人、老年人等都是結(jié)核病易發(fā)的人群，應(yīng)定期(每年)進(jìn)行結(jié)核病檢查。

　　3.充分利用學(xué)生晨檢、因病缺勤和病因追蹤等工作，加強(qiáng)學(xué)校結(jié)核病主動監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)病例，防止蔓延擴(kuò)散;學(xué)生出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后，要主動向?qū)W校報(bào)告，不能隱瞞病情、更不能帶病上課。

　　4.與肺結(jié)核病人共同居住，同室工作、學(xué)習(xí)過的密切接觸者都有可能感染結(jié)核菌，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，認(rèn)真做好密切接觸者的篩查、醫(yī)學(xué)觀察和隨訪工作。

　　5.居室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;定期用紫外線對居室空氣消毒。

　　6.咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血絲，應(yīng)及時到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院接受檢查，一旦診斷為肺結(jié)核，應(yīng)離開集體環(huán)境，立即接受規(guī)范和徹底的治療。

　　7.合理飲食，營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱�增�?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎(流腮)是由流腮病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“猴兒包”，以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區(qū)疼痛為臨床特征，多發(fā)生在兒童和青少年，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。該病全年均可發(fā)病，以冬、春季常見，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，且能引起腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響兒童和青少年的健康。

　　防控建議：

　　1.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng);均衡飲食，適量運(yùn)動，避免過度疲勞。

　　2.避免與流腮病人接觸;避免在流腮流行期間去人員擁擠的公共場所;流腮病人外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。

　　3.倡導(dǎo)6-14歲人群，按照知情、自愿、自費(fèi)的原則，接種腮腺炎減毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹三聯(lián)疫苗等含腮腺炎成分的疫苗，筑牢免疫屏障。

　　4.配合學(xué)校做好晨檢午檢，一旦發(fā)現(xiàn)耳垂下出現(xiàn)腫脹，有觸痛，伴有發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時就診并報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)。

　　5.患病期應(yīng)接受隔離治療，絕不能隱瞞病情，帶病上課;復(fù)課時應(yīng)出具醫(yī)院的醫(yī)療證明。

　　心腦血管疾病

　　心腦血管疾病(心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱)，是一類主要由高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所引起的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點(diǎn)，全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬人，居各種死因首位。對人群危害最大的主要是冠心病、高血壓等，已經(jīng)患有高血壓或冠心病的，容易突發(fā)心肌梗塞、心臟驟停而釀成猝死。

　　防控建議：

　　心腦血管疾病的預(yù)防主要包括一級預(yù)防和二級預(yù)防，一級預(yù)防(發(fā)病前的預(yù)防)，即無病防病發(fā)生;二級預(yù)防是為了降低再次發(fā)生的危險(xiǎn)及減輕致殘率，即患病后防止再發(fā)病。

　　1.防止栓塞。初春時節(jié)，氣候多變，時冷時熱，血管尤其是冠狀動脈，寒冷時容易收縮、痙攣，造成供血不足，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖;患有高脂血癥、高血壓等疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效的抗栓治療，以預(yù)防栓塞的發(fā)生。

　　2.科學(xué)晨練。睡眠時，人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高，極易誘發(fā)心腦血管疾病，應(yīng)該特別注意。

　　3.改變不良的生活方式，認(rèn)真做到合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。

　　4.富含精氨酸的食物，如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等，有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集，減少血管損傷。

　　5.在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好血壓和血脂。(宋玟瑾)