39健康網(wǎng)訊 核心提示：孩子寫作業(yè)總磨蹭、不專心，大多數(shù)家長都會心理著急，覺得孩子不懂事，甚至訓(xùn)斥批評她，其實(shí)這種方法往往適得其反。其實(shí)要解決問題，家長首先要理解孩子，分析孩子做作業(yè)磨蹭、不專心的原因。
心理案例：
去年，女兒上一年級了。我們院兒的孩子通常上兩個(gè)托管班：一個(gè)以老師嚴(yán)厲著稱，在托管班就督促孩子把作業(yè)寫完了;另一個(gè)的特點(diǎn)是老師寬松、和氣，但是對作業(yè)管得一般。我希望孩子有一個(gè)寬松的環(huán)境，所以讓她進(jìn)了這個(gè)托管班，這樣孩子的大部分作業(yè)就需要回家寫了。
但是我發(fā)現(xiàn)女兒在家里寫作業(yè)，總是慢吞吞老不情愿，而且很不專心，有時(shí)突然靈感閃現(xiàn)和我們說話，或者寫著寫著就想玩一會兒娃娃，或者找個(gè)借口干點(diǎn)別的事情。你要是批評她，她有時(shí)會煩躁起來，就別別扭扭不愛寫了。所以經(jīng)常拖到九點(diǎn)還沒有寫完。那段時(shí)間輔導(dǎo)作業(yè)真有點(diǎn)煎熬的感覺。
本期主持人：維尼
維尼，國家二級心理咨詢師，擅長家庭教育、親子溝通�！疚乙�?qū)＜姨釂枴?/p>
看著孩子這樣，大多數(shù)家長都會心理著急，覺得孩子不懂事，甚至訓(xùn)斥批評她，其實(shí)這是自動(dòng)思維的一種：直覺思維——想著用這種簡單直接的方式促使孩子改變，但往往效果不好。其實(shí)要解決問題，家長首先要理解孩子，分析孩子做作業(yè)磨蹭、不專心的原因。
首先，對于剛上一年級的孩子來說，開始寫作業(yè)可能確實(shí)有些困難，而且對他來說也不一定是件有趣的事情，這與在家里玩游戲、玩娃娃相比，自然缺乏吸引力，他們覺得困難就更不喜歡。其實(shí)這也是人之常情，成人如果一件事情做起來費(fèi)勁兒，也不會喜歡做。所以，要理解孩子的這種表現(xiàn)是正常的，寫作業(yè)沒有興趣、沒養(yǎng)成習(xí)慣、不專心，想玩兒都是正�，F(xiàn)象。
其次，此階段的孩子本來就覺得寫作業(yè)費(fèi)勁，不愛寫，如果父母還去批評指責(zé)，孩子就容易煩躁，說不準(zhǔn)就想撂挑子不干了。另外，孩子遇到困難的作業(yè)，也容易心情煩躁。在煩躁的情緒之下，更加談不上專心，效率也會大打折扣。所以，保持一個(gè)舒暢的心情是很重要，心情好，寫起來輕松順暢，也容易專心——這是一個(gè)普遍心理規(guī)律。
另外，現(xiàn)實(shí)生活中，許多家長喜歡一個(gè)勁兒的督促孩子寫作業(yè)，其實(shí)此時(shí)孩子的心理是這樣想的：你再催我不給你寫了!他們會認(rèn)為寫作業(yè)是在完成父母的任務(wù)，是在為父母寫作業(yè)。如果父母總是對孩子做作業(yè)著急，更會加深作業(yè)是為父母寫的印象。如果不是給自己干活，他自然不是那么情愿了。
在真正了解孩子寫作業(yè)磨蹭、不專心的原因的前提下，再對癥下藥，效果就會好很多。以下是一些參考建議：
1、首先爭取讓孩子有一個(gè)好的心情
理解孩子，知道孩子不是在搗亂，不是不懂事，他的不專心和磨蹭只是正常心理規(guī)律的結(jié)果，作家長的也不用那么生氣和急躁，心態(tài)也平和了。而父母不會用自己的焦急騷擾孩子，孩子也容易心情平靜。
孩子有時(shí)寫作業(yè)自己也會煩燥，此時(shí)家長若尊重情緒的規(guī)律，不是勉強(qiáng)他繼續(xù)寫，而是讓他停下來，看看動(dòng)畫短片或者玩一會兒娃娃，等他情緒平靜或心情愉悅后再繼續(xù)寫作業(yè)，就會專心很多。當(dāng)孩子因遇到難題不會寫而著急時(shí)，父母應(yīng)適當(dāng)給予安慰和鼓勵(lì)，比如告訴他學(xué)習(xí)的進(jìn)步需要一個(gè)過程，有不會的題目很正常——這其實(shí)是做及時(shí)的心理疏導(dǎo)。
2、不催促孩子，讓孩子知道寫作業(yè)是自己的事情
孩子有時(shí)不愛寫作業(yè)，此時(shí)父母沒必要?jiǎng)袼�、逼他寫作業(yè)，適當(dāng)提醒一下就可以了，讓孩子明白寫作業(yè)是他自己的事。
3、按照孩子自己的節(jié)奏來寫作業(yè)
不要強(qiáng)行按我們的節(jié)奏去要求孩子，這不一定適合孩子，孩子也一時(shí)做不到。而應(yīng)讓他按照自己的節(jié)奏來寫，會更順暢。
4、讓孩子自己體驗(yàn)行為的結(jié)果
這是行為療法的原理，通過孩子體驗(yàn)行為自然的后果來改變她的行為。不愿寫作業(yè)，就不寫，自己想想老師批評的后果，就乖乖去寫了。因?yàn)楹⒆右话愣际怯信畈纳线M(jìn)心，希望自己學(xué)得更好，所以哪種行為促使成績提高，他自然會選擇這種行為。
5、適當(dāng)?shù)妮o助
不催促孩子，少干擾孩子，不做孩子的監(jiān)工，不等于不去輔助孩子。孩子做到自主學(xué)習(xí)需要一個(gè)過程，如果基礎(chǔ)一般，開始就自主學(xué)習(xí)有時(shí)還是比較困難的，此時(shí)如果適當(dāng)輔助，給他指點(diǎn)一下，幫孩子講解一下難點(diǎn)，是很有必要的，這也會減少他作業(yè)的難度。
6、成就和進(jìn)步是提高興趣的最好方法
輔助和讓孩子保持一個(gè)好的心情，會讓孩子寫作業(yè)更順暢，而這種成就感和進(jìn)步本身就會激發(fā)孩子的興趣，讓他美滋滋的享受寫作業(yè)的過程。比如字寫得越來越漂亮，口算熟練，得到父母和老師的夸獎(jiǎng)，也會使孩子逐漸喜歡寫作業(yè)了。
另外，輔助有一個(gè)要點(diǎn)，就是把功夫花在引導(dǎo)孩子上，但是最后的一層窗戶紙爭取讓孩子去捅破，讓他自己說出答案。這會讓孩子很有成就感，很愉悅，對逐漸地培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣很有好處。
7、大膽表揚(yáng)孩子
敢于真誠表揚(yáng)。如給孩子記星星(即代幣法)等，也可以在早些寫完(或?qū)懲暌婚T)作業(yè)時(shí)，答應(yīng)陪他玩最喜歡的游戲。另外，只要一點(diǎn)小的進(jìn)步就表揚(yáng)，哪怕他專心了五分鐘也“毫不客氣”地表揚(yáng)，而學(xué)得不好的時(shí)候要批評要淡化。
8、養(yǎng)成習(xí)慣
不指望一口吃成胖子。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一兩個(gè)星期的事，所以有些反復(fù)，很正常，要允許他有時(shí)表現(xiàn)不好。只要堅(jiān)持這些原則和方法，孩子逐漸就會養(yǎng)成好的習(xí)慣。
9、進(jìn)一步使用行為療法
隨著孩子自己寫作業(yè)的能力越來越強(qiáng)，比如你可以鼓勵(lì)他早些在托管班寫完作業(yè)，如果他能做到這一點(diǎn)，回來就讓他放開手腳玩兒。逐漸地，孩子體會到了早完成作業(yè)的好處，到后來回家時(shí)作業(yè)便已基本完成。
10、走向自主學(xué)習(xí)
隨著孩子的習(xí)慣越來越好，興趣越來越濃厚之后，家長可以開始逐步減少輔助和提醒。告訴孩子要自己多獨(dú)立解決問題，自己考慮完成作業(yè)的進(jìn)度。如果在這方面做得好，可以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)以促進(jìn)她自主完成的習(xí)慣養(yǎng)成。
溫馨提示：
孩子的問題通常有多方面的原因，所以只用一種方法通常雖然會有一些效果，但是難以徹底解決問題。另外，方法也要考慮它的局限性。比如每當(dāng)看到女兒有一個(gè)“新”的進(jìn)步，為了培養(yǎng)她新的好習(xí)慣，我會獎(jiǎng)勵(lì)她一顆星，(十顆星獎(jiǎng)勵(lì)一本書)，孩子得了星，感覺美滋滋的，此時(shí)這種方法有效果。但是我為了督促孩子自覺完成暑假作業(yè)，只使用代幣法激勵(lì)孩子，頭幾天管用，后來效果不好，因?yàn)樽杂X學(xué)習(xí)的習(xí)慣還是需要其他因素配合，只有激勵(lì)是不夠的。另外，習(xí)慣改變的過程比較“漫長”，不要著急，慢慢來。
