自從“打飛機(jī)”游戲受到熱捧，微信朋友圈就有各種飛機(jī)大戰(zhàn)分?jǐn)?shù)排行榜截圖，用戶紛紛曬出自己驕人的成績(jī)，比拼趕超幾乎全民參與到“打飛機(jī)”的游戲中。50歲的常女士就是其中一員。她雖然已經(jīng)當(dāng)了婆婆，可人還挺新潮，智能手機(jī)、平板電腦常常不離身。一連幾天都沉迷于“打飛機(jī)”，拇指不斷猛戳手機(jī)，可閑下來(lái)時(shí)就感覺從手指到手腕異常疼痛，到醫(yī)院一檢查，她竟然得了腱鞘炎。

　　自從迷上了“打飛機(jī)”，常女士就日夜拼殺，有時(shí)候連飯都顧不上吃。幾天下來(lái)，她看著分?jǐn)?shù)排行榜上她的成績(jī)超越了兒子兒媳，常女士很得意，一家人吃飯的時(shí)候她也總拿這事炫耀。就在她為打贏了年輕人高興時(shí)，突然感覺手有些不舒服，“手掌這里好像長(zhǎng)了一個(gè)小東西，不按沒啥感覺，一按就覺得疼。”常女士說(shuō)，雖然對(duì)生活沒太大影響，可總覺得不放心，到醫(yī)院一查，醫(yī)生說(shuō)她因?yàn)榧‰爝^度勞損導(dǎo)致得了腱鞘炎。“我退休以后，就不干什么體力活了，就是平時(shí)在家打打電腦，玩玩手機(jī)，咋還會(huì)得這毛病呢。”常女士很不解。

　　陜西省第四人民醫(yī)院骨二科副主任李會(huì)曉表示，常女士經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)游戲，很有可能就是她患上腱鞘炎的誘因。手指活動(dòng)涉及肌腱拉伸，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)多次運(yùn)動(dòng)，或者用力過猛，都會(huì)造成肌腱勞損，稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致肌腱發(fā)炎。常帶小孩的媽媽、鋼琴師、上班族以及畫家等群體，由于工作性質(zhì)，手指的肌肉和肌腱常處于伸拉狀態(tài)，如果不注意休息，都可能患上腱鞘炎。

　　醫(yī)生建議：預(yù)防腱鞘炎最好的辦法就是休息，工作間隙做一些伸展運(yùn)動(dòng)，以免肌腱過度勞損。休息時(shí)，可緊握住拳頭不放，幾秒之后才放松，可以做加強(qiáng)指力、屈曲手掌的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以增強(qiáng)腕力。每天回家后，可用熱水浸手腕，令血液加快循環(huán)。(記者 龔偉芳)