李小姐與王先生的20條禁玩游戲協議。 記者 魯蜜 攝

　　家住南岸區涂山路東海長洲小區B棟的李女士與王先生都是80后，結婚剛兩年。雖然婚姻生活還算美滿，可丈夫王先生的一大業余愛好，卻讓妻子李女士深感無奈：他玩網絡游戲的勁頭太瘋狂了。李女士想了無數辦法欲讓老公脫離網游，結果依然束手無策。

　　近日，為了限制丈夫玩網游的時間，李女士專門為丈夫擬訂了關于玩游戲的20條“婚規”，如果違反其中一條，將在一段時間內甚至終身不得玩網游。

　　癡迷網游

　　約會時與網友電話約上線

　　2011年，李女士與相戀4年的王先生終于走進了婚姻殿堂。昨日，李女士在所在單位的某品牌服裝批發點告訴記者，在外人眼里，他們婚后的二人世界讓人羨慕。不過她卻完全沒有幸福的感覺——因為丈夫一直沉迷于玩網絡游戲，讓她覺得自己成了丈夫和網游之間的“第三者”。

　　“在談戀愛的時候，我們各有各的工作，只在下班后或周末約會，那時對他玩網游的事沒有過多約束。”李女士說，丈夫玩網游到了癡迷的程度。兩人談戀愛時，有一次去看電影途中，王先生還與網友相約晚上一起玩網游。“我當時在電話里聽到，有個男人問他什么時候能上線，說今晚11點有個任務要完成。”

　　李女士告訴記者，王先生在一家國企工作，上下班時間比較固定，在與她約會后，回到家就馬上開始玩網游。“當時最反感的一點就是，每次在網上呼叫他，他總是很久后才回復。”

　　癡迷角色

　　大叫“我死了”嚇壞妻子

　　結婚后，李女士才了解到，丈夫對網游的癡迷已到了廢寢忘食的地步。

　　“他下班回家就立刻坐在電腦前，飯做好了端上桌，喊半天他才戀戀不舍地離開電腦。一到周末，睜開眼睛就去開電腦，一坐就是一天。”李女士說，有一次公婆到家里來玩，晚飯后，丈夫就跑到臥室玩網游，全然不顧他媽尷尬地在客廳。

　　“電腦就在臥室，他經常一直玩到深夜，點擊鼠標、敲擊鍵盤的聲音夜夜讓我無法入睡。”李小姐說，不過最讓她頭痛的是，丈夫經常使用網絡公共語音平臺。在游戲中，遇到不能打的“怪”或難關時，常和隊友大喊大叫。“有一次，我在客廳睡著了，突然聽到他尖叫一聲：‘啊!我死了!’嚇得我趕緊跑進臥室，結果卻發現是他的游戲角色在打“怪”時死了。”說到丈夫玩游戲的點點滴滴，李女士哭笑不得。

　　溝通未果

　　想法欲讓老公脫離網游

　　兩人在屢次溝通未果后，便時常為了網游發生爭吵。最厲害的一次，李女士一氣之下住回了娘家。昨日，王先生說起此事也感到無奈。“老婆走時把空調遙控器帶走了，晚上我熱得沒法玩游戲，但有個任務又急需完成。”王先生告訴記者，他思來想去，最后向周圍鄰居借來5個型號不同的空調遙控器挨個試，才將空調開啟。

　　王先生說，老婆十分聰明，在那次拿走空調遙控器還不能阻止其玩游戲后，她又想出了新招：帶走路由器和剪斷網線。“第一次遇到這種情況時，我只好作罷，晚上沒有玩游戲。后來我就在家里準備了備用路由器和網線并藏好。只需在老婆回來前，將備用的收回去。”王先生對網游的癡迷，讓母親張女士也感到擔憂：“兒子成年后，就喜歡去網吧玩，婚后也沒有收斂，勸說也沒有用。”

　　為戒網癮

　　妻子出奇招訂20條“婚規”

　　李女士用盡渾身解數，但丈夫總能找到對策。近日，李女士通過各方咨詢得知，強制讓丈夫戒掉網游是行不通的。于是，她決定簽訂一份特殊的“協議”，來限制丈夫玩網游的時間。昨日，王先生向記者展示了他們簽署的關于玩游戲的20條“婚規”。李女士要求，丈夫做到協議上標示的20條規定，才能允許其玩游戲。

　　記者發現，20條“婚規”分為三大類：

　　第一類為“生活細節型”，共6條。要求王先生不回家吃飯須提前報告，不得忘記下班帶水果回家，不得抽煙喝酒等。若違反其中一條，一周不能玩游戲。

　　第二類為“體貼老婆型”，共8條。要求王先生在老婆睡覺后，不得再玩游戲;周末必須陪老婆上街，每月購物總額要超過其總工資的10%;老婆不開心或在做家務時不得玩游戲等。若違反一條，一個月不能玩游戲。

　　第三類，可統稱為“自律型”。例如，王先生周一至周五玩游戲的時間合計不能超過8小時;下班回家不能立刻玩游戲，不能見游戲網友，更不能借工作而用電腦玩游戲等。若違反一條，王先生將付出半年至終身不能玩游戲的代價。

　　7月31日，這份協議在王先生簽名后已正式生效。王先生昨日告訴記者，妻子在將協議擬好后，他才發現，讓自己玩游戲的條件，竟是平日里他應該做而沒有做到的事情。“例如，第十四條，在老婆不開心的情況下，不準玩游戲。看似簡單，都是我以前忽略掉的，和老婆‘斗智斗勇’這么久，我都沒有認識到自己沉迷網游，對老婆心理上帶來的傷害。”王先生表示，以后會多留意老婆的生活，不會再讓網游占據兩人的空間，同時還會為老婆做更多“協議”以外的事情。

　　專家支招

　　婚姻專家：妻子應對丈夫動之以情

　　針對這對80后夫妻的問題，重慶師范大學心理學教授、婚戀專家周曉燕認為，“首先，夫妻雙方應就問題本身達成共識。讓丈夫了解到網游對婚姻的影響，以及婚姻的未來走向。”妻子認為網游已成為了婚姻的“第三者”，而丈夫卻不以為然，這會導致問題激化。周曉燕表示，李女士所簽的協議在心理學上稱之為 “負強化”，這種方法是行之有效的。不過要維護這段婚姻，妻子要多用感性的方法，動之以情，并嘗試更多地了解丈夫，找到其沉迷網游的深層次因素，進而發現其內心的需要。

　　心理學家：讓沉迷者認識到自身價值

　　而針對目前成年人與未成年人沉迷網游的現狀，重慶明亮心理咨詢所高級咨詢師邱駟也表示，與把網游當做工作之余的放松不同，沉迷網游，可認為是一種心理疾病。成年人沉迷網游，大多是他們在現實中的要求沒有得到滿足，價值沒有得到實現。要幫成年人擺脫網癮，首先要他們認識到自己在虛擬世界以外的價值，并通過工作上的鼓勵、業余活動的組織，助其達到目的。

　　邱駟還表示，“目前玩網游的人群越來越低齡化。心理發育尚不健全的未成年人，很容易迷上網游。”她認為，許多網游運營商為了提升收益，會增加許多游戲任務設置，使青少年在游戲中消費更多金錢和時間。許多孩子通過購買大量的虛擬物品，在游戲中取得了不錯成績，他們認為這是一種“成就感”。長此以往，會形成惡性循環，影響孩子的身心發展。“作為家長，在發現苗頭的時候就應及時作出反應，不能以‘玩游戲’為條件，讓孩子完成學業任務。正確的方法應該是讓孩子多參加課外活動，讓孩子從一些積極健康向上的活動中獲得成就感。”(重慶商報 見習記者 魯蜜)