這種減肥方法一般人還學不來
 

　　6月11日，記者在吉林市北山公園鐘鼓樓看到，一名身穿白色短袖的男子，頭頂直徑約30厘米的水泥墩在“遛彎”。這名男子叫叢巖，今年51歲。

　　據叢巖介紹，在一年前，他的體重有215斤，而他的身高只有1.63米，在外人眼里身高和體重總是那么不協(xié)調，而且伴隨著肥胖，身體也總是出現(xiàn)一些毛病。

　　“我開始也是想試試這種方法好不好使，不想吃一些減肥藥什么的。”叢巖說，這種減肥方法也是聽朋友說的，就試了試。開始的時候，他用頭頂著約30斤重的水泥墩，隨著時間的推移，水泥墩的重量也由當初的30斤加重到現(xiàn)在的80斤。

　　“效果很好，現(xiàn)在我的體重已經減到了160斤。”叢巖說，他用這種方法減肥已經持續(xù)了一年的時間，效果很明顯，不僅體重下來了，身體的其他毛病也沒有了。

　　現(xiàn)在，叢巖每天給自己定的減肥目標是，頭頂著水泥墩繞著鐘鼓樓走22圈，每圈65米，然后再頂著水泥墩在50級的臺階上走6個來回。