睡覺注意睡姿

　　最近又一種說法，趴著可以很好的治療腰間盤突出疾病，能夠讓突出的髓核回納，更能夠?qū)ρ�部進(jìn)行護(hù)理，但是現(xiàn)在的上班族中午午休時間少，經(jīng)常都是趴在桌子上睡覺。這種不健康的姿勢不但不會治病，反而會引起遺精的發(fā)生。

　　中午趴著易遺精

　　男孩子遺精的出現(xiàn)，標(biāo)志著男性射精功能逐漸開始走向成熟。一般而言，男孩首次遺精的年齡大致在12-16歲之間，到18歲時，大約有95%以上的男孩子都有過這種經(jīng)歷。

　　長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。

　　年輕人本來就對陰莖刺激反應(yīng)敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。陰囊需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。