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外籍訓練師助國乒備戰倫敦奧運
騰訊體育9月14日北京訊(記者王怡薇)乒乓隊也來了洋教練!日前,記者發現國家體育總局體能訓練館中出現了兩名“洋面孔”,原本由中國體能師帶領乒乓球隊員進行的體能訓練換成了兩名外教。據了解,作為國家體育總局備戰倫敦奧運的一部分,由乒乓球隊開始試點,統一進行外教配備。
簡單的彈力塑膠帶,瑜伽球、杠鈴片,出現在體能房的兩位“洋師父”的行頭似乎并不新奇。第一次體能訓練課,外教體能師以拉伸臂力的練習練習為主,希望乒乓隊的隊員們通過訓練,真正熟悉自己的身體。
一個小時的訓練課進行到尾聲,外教拿出一些圓柱型的塑料泡沫硬棒,分給隊員并讓大家平躺,將泡沫硬棒放在隊員身下。隊員們挪動著身體,摩擦著硬棒。據外教的助理介紹,這個訓練是讓隊員們因為高強度訓練導致的背部肌肉得到放松!霸谖覀兊睦砟罾,運動后的休息恢復非常重要,我們叫它恢復再生!蓖饨瘫硎,在自己的訓練理念中,放松和休息是最為關鍵的。除了兩名外教,訓練場地旁邊,中方的4名工作人員也各司其職。有的手持DV記錄著訓練的場景,有的手里捧著記事本,不停的記錄著外教們交代的隊員訓練數據。
“以后只要國家隊在北京,這兩位外教每周都會到隊中兩次,幫助隊員們進行體能訓練。聽說他們是美國最頂尖的體能訓練師,我想這對我們隊員的體能訓練是非常好的幫助。如果可以的話,我希望我們冬訓的時候他們也能來!眹移古仪蚰嘘犞鲙泟涸诮邮苡浾卟稍L時這樣說道。
為了備戰2012年倫敦奧運會,目前體育總局確實已經聘請外籍體能師,作為體育總局訓練局專家團隊的組成部分,同中國專家組成團隊,配合對各項目國家隊進行指導。據國管處相關工作人員介紹,現在由于多數運動隊仍有國內外比賽任務,目前外教輔導只在乒乓球隊進行了試點訓練,等到冬訓期間,外教將大批進駐各個國家隊。
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