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    據(jù)貴網(wǎng)消息 5日又是一個(gè)早上陰雨綿綿，下午陽(yáng)光燦爛的天氣。聽(tīng)到朋友抱怨說(shuō)，本來(lái)約好了人去花溪玩，結(jié)果聽(tīng)說(shuō)那邊下大雨，就沒(méi)去成。過(guò)了一會(huì)兒，又聽(tīng)說(shuō)雨停了，可活動(dòng)已經(jīng)取消了。

　　所以朋友得出個(gè)結(jié)論，在這種天氣千萬(wàn)別約人一大早就出去玩，得先睡個(gè)懶覺(jué)，等中午天氣好了，就可以出去了。呵呵，這是個(gè)玩笑，不過(guò)大家可以參考一下。

　　今天的天氣還不錯(cuò)，和昨天差不多，可能上午會(huì)有陣雨。趁著周末的好天氣，大家可以出去玩玩。因?yàn)椋�明天又要降雨降溫了�?BR>
　　省氣象臺(tái)說(shuō)，今天白天，全省各地陰天到多云有陣雨或雷雨。明天白天到后天白天，全省各地普遍有中到大雨，其中，畢節(jié)地區(qū)東南部、貴陽(yáng)市、安順市、黔西南、黔南、黔東南、銅仁地區(qū)、遵義市東部局地有大到暴雨，全省各地氣溫下降。

　　貴陽(yáng)今天白天到晚上陣雨，21～15℃，偏南風(fēng)1～2級(jí)，相對(duì)濕度60～95%。（曾丹）

　　生活小提示

　　牛奶是有營(yíng)養(yǎng)又能減肥的好東西，但是喝的時(shí)候一定要注意。有幾個(gè)錯(cuò)誤的喝牛奶的方法，對(duì)健康反而不利。

　　有人認(rèn)為，牛奶越濃身體得到的營(yíng)養(yǎng)就越多，這是不科學(xué)的。所謂過(guò)濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過(guò)濃牛奶，會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振甚至拒食，還會(huì)引起急性出血性小腸炎。

　　通常，牛奶消毒的溫度要求并不高，70℃時(shí)用3分鐘，60℃時(shí)用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達(dá)到100℃，牛奶中的乳糖就會(huì)出現(xiàn)焦化現(xiàn)象，而焦糖可誘發(fā)癌癥。煮沸后牛奶中的鈣還會(huì)出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象，從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　另外，酸奶是一種有助于消化的健康飲料，有的家長(zhǎng)常用酸奶喂食嬰兒。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長(zhǎng)，但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益的正常菌群的生長(zhǎng)條件，還會(huì)影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒，如果讓他們喝酸奶，可能會(huì)引起嘔吐和壞疽性腸炎。