秋季用冷水洗臉可幫你預防流感
本港訊 （記者 李麗娟）秋季溫差較大，是呼吸道疾病的高發(fā)期。今日，記者來到州醫(yī)院呼吸與危重病專科向張鴻主任了解到，秋季是流感的多發(fā)季節(jié)。那么什么是流感以及如何預防流感呢？
張鴻主任稱，普通感冒主要由病毒引起，鼻咽部癥狀，有流涕、噴嚏、咽痛、輕度咳嗽等表現(xiàn)，不嚴重的話一般5到7天科痊愈。而流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。特點是突然爆發(fā)，傳染性強。表現(xiàn)是高熱、乏力、肌肉酸痛、咽部干痛，伴有鼻塞、流涕、噴嚏、干咳。另外可引起心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。
張主任提醒大家預防感冒和流感，應做到以下幾方面：經(jīng)常鍛煉身體，提高機體抵抗力和御寒能力，進一步提高機體的抗病能力；用冷水洗臉，能幫助患者提高耐寒能力；保持空氣的流通和清新；多喝水，多吃水果、蔬菜等。
