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夏季吃櫻桃可以益氣祛風(fēng)濕 香甜櫻桃派更加營養(yǎng)

在線投稿郵箱:tougao@qdn.cn  新聞熱線:8222000  值班QQ:449315
時間:2013-05-16 11:00:04  來源:搜狐  





  初夏是一個特別美好的季節(jié),這個季節(jié),水果豐富好吃,就連色彩都是相當(dāng)艷麗。昨天是母親節(jié),你有沒有為母親做一頓好吃的飯菜呢?幾乎每個孩子都是吃著媽媽做的菜長大的,但是,在你長大以后,有幾個人會為母親做一頓好吃的呢。今天給大家介紹一款非常溫情的食物,時令水果櫻桃做成的香甜的櫻桃派,特別適合做給幾人品嘗。

  明代藥物學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載,櫻桃有益氣、祛風(fēng)濕、透疹、解毒等多種藥效。這個季節(jié)櫻桃已經(jīng)比剛上市時候便宜了不少,可以嘗試了,當(dāng)然也可以用其他水果代替。在撒滿陽光的廚房里做個水果派,吃的時候,在餐廳都能感受清風(fēng)拂面。

  [今日食譜]香甜櫻桃派

  主料:低粉100g、黃油50g、糖、蛋黃8g

  輔料:鹽1g、冷水25g、淀粉

  做法:一、櫻桃餡:1、新鮮櫻桃洗凈去核,加25g糖,蓋上蓋腌2個小時以上,濾出汁液。2、在濾出的汁液中加冷水,使重量達(dá)到100g,成為果汁水,加入玉米淀粉,鹽,檸檬汁,剩下的35g糖,攪拌均勻后加熱,并不斷攪拌,直到沸騰,成為濃稠的狀態(tài)。3、煮好的果汁趁熱淋在濾干水的櫻桃上,冷卻后即可。

  二、派皮:1、面粉和糖一起過篩到盆里,加入軟化的黃油,用手搓成粗玉米粉的狀態(tài)。2、蛋黃、冷水、鹽混合均勻(使鹽完全溶解),倒入第1步的面粉中,輕輕揉成面團(tuán)。然后放冰箱中冷藏4小時以上(如果時間不夠,也至少冷藏1個小時)。3、冷藏好的面團(tuán)取出,搟成薄片,蓋在派盤上,用搟面杖滾過派盤,切斷多余的邊,除去多余的邊角。4、在派盤底部用叉子叉一些孔(防止烤的時候底部鼓起),放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱,中層,210℃,25-30分鐘,至派皮表面微黃,質(zhì)地酥脆即可。

  三、合成:烤好的派皮冷卻后,填入餡料即成。



 

責(zé)任編輯:zhuyanping【收藏】
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