一跳水節目中，女星在經期還參加節目，女性經期是一個特殊的時期，這一時期需要女性的呵護，最好不要跳水洗頭。

　　專家解讀：經期護理不當小心婦科病找上你

　　專家指出，女人在月經期間，抵抗力的確下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血沖出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。如果私處接觸不干凈的水，水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染。女性經期一定要倍加注意自身衛生，如果你做的不到位，或許婦科疾病就會悄悄找上你了。

　　月經期如果必須下水，可以這么做：

　　1、使用衛生棉條

　　在體內置入衛生棉條，衛生棉條會在體內將經血吸收，等到結束后就可以將衛生棉條取出重新換新的。

　　2、使用藥物

　　如果馬上面臨重大比賽，且生理期反應強烈，可提前使用藥物推遲經期的到來。但除非特殊情況，一般不推薦采取這種方法。

　　月經期間可以洗澡嗎?

　　女性經期更加要洗澡才會健康，但要注意洗澡的方法。經期洗澡禁止盆浴，目前一致公認的是采用淋浴或擦浴。另外，洗澡水溫不能過低，如果水溫低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且很多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。

　　月經期間可以洗頭嗎?

　　年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至于什么原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹干，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄云外了呢?

　　“月經期間減少洗頭次數是對的”，由于在月經期間特殊的生理變化，機體相對處于氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處于不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在經期洗發。