劉翔傷勢無礙 將出征日本

    騰訊體育7月4日上海訊（記者王正根）在經過一段時間的封閉訓練后，劉翔將再次踏上征程。北京時間7月5日，劉翔和孫海平教練一行將飛赴日本神戶，參加在那里舉行的第十九屆亞洲田徑錦標賽，本次賽事的110米欄預賽和復賽都將在7月10日下午進行，其間間隔只有2小時。

    7月5日出發，7月10日才比賽，而且就是在沒什么時差的日本神戶。對于這個安排，劉翔團隊方面表示，這主要是因為中國代表團也是明天出征前往日本，按照團部的要求，統一行動。事實上，本屆亞洲錦標賽，本不在劉翔本賽季的參賽計劃中。不過，考慮到從6月初的鉆石聯賽尤金站，到8月底的大邱世錦賽之間，有將近3個月的時間，如此長的間隔，可能會讓劉翔對比賽稍顯生疏。正因為此，孫海平和劉翔才決定參加這一賽事，讓訓練、比賽相結合，也為8月底的世錦賽做更好的備戰。另外，在賽季初制定的比賽計劃中，劉翔原本是計劃參加5月初在日本川崎舉行的一個挑戰賽，但因為日本大地震的緣故，而不得不放棄。這就相應讓劉翔的2011賽季少了一場比賽，而參加此次亞洲錦標賽，則正好彌補了上次的缺口。

    在參加完尤金站的比賽后，劉翔在美國進行了為期半個月的魔鬼訓練。那階段，主要以身體素質訓練為主。而在回來后，劉翔的訓練計劃有所調整，更多以專項練習為主，有欄訓練的次數明顯增多，訓練強度也由此慢慢加了上去�？梢哉f，經過這一階段在上海莘莊基地的封閉訓練，劉翔的狀態較之前又有所好轉。

    值得一提的是，本次賽事110米欄的預決賽均安排在7月10日下午舉行，預賽和決賽中間只相隔兩個小時。在兩個小時左右的時間里跑兩槍，其強度可謂不小。對此，劉翔認為，既然主辦方是這么安排的，那就要去執行，而且對所有運動員都一樣的�！翱隙ㄓ袕姸�，但之前這種比賽也比過。有時候，一堂大運動量訓練課，兩個小時內，還要跑個3到4次全程，所以也沒什么可怕的。”劉翔表示，屆時預賽、決賽中間好好放松下，分配好兩槍的體能，就不會有什么大問題。

    事實上，8月底的大邱世錦賽110米欄將比三槍，復賽和決賽兩槍也是安排在同一天進行。如此看來，參加這次亞錦賽，劉翔可以提早適應下如此緊密的賽程安排，為世錦賽找找感覺。

    鑒于亞錦賽上沒什么強勁對手，可以說，劉翔只要正常發揮，冠軍就是他的。至于會跑出怎么樣的成績，劉翔則表示，反正認真對待，放平心態去比就可以了。